Kúpiť trekingové palice – e-shop

Sprievodca výberom
palíc


Trekingové palice  >  Návod na chôdzu s trekovými palicami

Návod na chôdzu s trekovými palicami

Opakovanie je matka múdrosti, a tak sa opäť vraciame k tipom na správnu chôdzu s trekingovými palicami.

V staršom článku sme si povedali základné informácie o nordic walking chôdzi. Poďme sa pozrieť podrobnejšie na techniku ​​chôdze.

Pomôže nám video od špecialistu na nordic walking chôdzu.

Dôležité je chodiť vzpriamene a mať ramená ľahko pred telom. Pohyb s palicami by mal byť uvoľnený, všimnite si na videu, že Patrick Burtscher ide veľmi zľahka a bez kŕče, bez väčšej námahy.

Podrobnejšie sa technikou zaoberá nasledujúce video.

Zdieľajte článok

Zveřejněno: 2. 1. 2013


Odporúčame trekingové palice






Ďalšie novinky

všetky novinky